Ομαλοποιεί την πέψη Οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση ρυζάνι για την ανακούφιση από τη δυσφορία, καθώς και σε άτομα που υποφέρουν από έλλειψη όρεξης Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου Οι πρωτεΐνες που περιέχει διεγείρουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Η ορμόνη μελατονίνη ρυθμίζει τον ύπνο μας, δηλαδή βοηθά τον εγκέφαλό μας…